Corso Pilates

A tutti coloro che desiderano rimettersi in forma, star bene, far star bene il proprio corpo, nutrire il cuore e lo spirito di respiri di benessere, smaltire pancetta, glutei, gambe, braccia e far addominali, allungare i muscoli di tutto il corpo e migliorare la postura! allora questo corso e’ per voi! 😉

Il metodo Pilates e’ una ginnastica adatta a tutti che sviluppa la forma fisica in ogni suo aspetto:

Forza, Flessibilita’, Coordinazione, Agilita’, Resistenza.

Corregge postura e allineamento. Facilita il funzionamento degli organi interni. Insegna a respirare correttamente, a concentrarsi, a rilassarsi, a rilasciare la tensione.

Sta partendo un NUOVO CORSO a Padova a Selvazzano presso Accadueo&Fit!!!

Vieni a fare la lezione prova gratuita:

 

 

Stai cercando un insegnante di Pilates o ginnastica dolce per la tua palestra o la tua associazione?