Allenarsi in acqua piuttosto che in palestra, consente di limitare i traumi, tonificare il corpo in maniera uniforme, combattere la cellulite, favorire il rilassamento muscolare e psicologico
L’acquagym e’ uno sport che ti aiuta a potenziare i muscoli, modellando e tonificando il tuo corpo, grazie ad una serie di esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di alcuni attrezzi. E’ adatto a tutti!!
Sviluppa il corpo in modo armonioso, brucia i grassi, favorisce la circolazione, e’ rilassante, combatte il mal di schiena! Da sempre il contatto con l’acqua porta enormi benefici ,a me piace moltissimo insegnarla e condividere questi momenti di benessere con gli altri
